お客様の声

一部しかご紹介できませんが、他にもたくさん感想をいただいております。

〇初めてで筋力がなく身体が硬くて心配でしたが、無理なく動けました。40代女性

〇膝が痛むので動けるか心配でしたが、椅子も使用したり何回も行うので、徐々に覚えられて継続することが楽しいです。今は継続できて動きやすくなりました。70代女性

〇肩こりで肩が上がってしまうことに気が付かなかったが、上がっていることに気付けるようになり、快適に生活ができています。50代女性

〇普段運動しているので、もう少し動きたかったです。40代女性

〇少人数で動きを丁寧に教えてもらえたり、分からない時に聞きやすいです。40代女性